حَرق السعرات الحرارية: تُعدُّ السِّباحة رياضة فعَّالة لحرقِ السعرات الحرارية والحفاظ على وزنٍ صحيٍّ.
تشجيع الطفل على اللعب مع الآخرين، من خلال تبادل الألعاب والتفاعل معهم بطريقة سليمة وصحية.
تُعدُّ لعبة الشطرنج من النشاطات المُفيدة جدَّاً للأطفال، فتُساهم في تنمية العديد من المهارات العقليَّة والنفسيَّة والشخصيَّة لديهم.
التعبير بواسطة اللغة: استخدام اللغة وتسمية الأشياء والقدرة على التعبير عما يريده الطفل بواسطة الكلام.
ينبغي أن يتفاعل الوالدين مع الطفل ويطرحوا الأسئلة عليه لتعزيز ثقته بنفسه وتنمية مهارات التفكير والتعبير لديه.
رعاية الصغار
يُصبح الطفل أكثر قدرة على التَّعبير عن مشاعره واحتياجاته.
الالتزام بالعادات الصحية من قبل الأم الحامل، مثل الابتعاد عن التدخين والمنبهات، وتناول الطعام الصحي والمتوازن.
مهارات التواصل الفعال مع الأطفال وأنواع التواصل مع الطفل تنمية مهارات الطفل "أفضل الأدوات لتنمية مهارات طفلك" إتقان مهارات التواصل في مكان العمل وأهميتها تنمية مهارات التواصل والتخاطب للطفل قبل المدرسة وسائل وطرق تنمية مهارات التفكير عند الطفل أسباب تجنب التواصل البصري عند الطفل وتمارين التواصل البصري احدث مقالات تربية الطفل كيفية التعامل مع الطفل الخجول وعلاج الخجل عند الأطفال أسباب كلام الطفل مع نفسه وهل يعتبر سلوكاً خطيراً!
واضطرت الأم للتحدث مع مستشار نفسي لإيجاد حل لابنها، واكتشفت أنه يفتقر إلى المهارات الاجتماعية ويحتاج إلى تنميتها وإلى جو مليء بالنشاط والحيوية والمحبة، وتذكرت أنه بالمدرسة اضغط هنا واجه العديد من المشاكل، وبالرغم من أن التحاق الطفل بفصول رياض الأطفال مفيد في جميع مظاهر النمو المختلفة الحركية والعقلية والاجتماعية والانفعالية، فإن معلماته -بكل أسف- لم يسعين إلى مساعدته على تجاوز هذه الأزمة.
تُساعد مهارات الاسترخاء والتأمُّل على تهدئة العقل والجسم، وهذا يُحسِّن قدرة الطفل على التَّركيز والانتباه في المدرسة وفي المنزل.
استخدام الكلمات المختلفة والمتنوعة لتدريب الأطفال على جميع المواقف.
محاولة معرفة ما يلفت انتباه الأطفال، وما هي المهارة التي يستطيعون إتقانها، أو الموهبة التي يمتلكونها، والعمل على توفير طريقة آمنة وسهلة لهم، ليتمكّنوا من اكتشافها، وتعليم الأطفال طرق مبتكرة وسهلة للحصول على ما يريدون، وتعليمهم مهارات حلّ المشاكل، فعلى سبيل المثال إذا كان الطفل يفضّل استكشاف النباتات المنزليّة، فمن الممكن وضعها بعيداً عنه، وتوفير له بديل قريب آمن، ليلعب به ويستكشفه.[٥]
حب الأطفال للحركة والنشاط يبدأ من المنزل.. إليك نصائح لتحقيق ذلك